Achtsamkeiten im Unternehmen

Stress? Konflikte? Fachkräftemangel? Transformations- und Innovations-Druck?

BEWAHREN SIE ACHTSAME KLARHEIT in schwierigen zeiten!

Unsere Programme trainieren Achtsamkeit als Metakompetenz, mit der Ihre Führungskonzepte, Strategien und Weiterbildungsmaßnahmen besser fruchten. So treiben Sie Ihre sozialen und systemischen Transformationsprozesse mit mehr Handlungskraft voran. Und Sie transferieren Ihre Unternehmenswerte besser in die Praxis. Das überzeugt auch junge Talente, für die Gesundheit, Nachhaltigkeit, Diversität und gesellschaftlicher Impact entscheidende Faktoren bei der Berufswahl sind.

Individuelle
Achtsamkeit

Atemraumübung, Body Scan, Sitz-, Geh- und Bewegungsmeditationen trainieren Konzentration, Klarheit und Körpergewahrsein

Soziale
Achtsamkeit

Dyaden und Social Body Scan schulen achtsames Zuhören, Sprechen und Schreiben

ÖkosyStemische Achtsamkeit

Eco Body Scan und Eco Sense Lab fördern Entscheidungsfähigkeit, Handlungskraft und Transformationskompetenz

Das erwartet sie

  • auf Wirtschaftsunternehmen zugeschnittener Mix aus individuellen, sozialen und ökosystemischen Achtsamkeitsübungen
  • 3-Monatsprogramm: 12 Wochen x 60 Minuten + Vertiefungs-Workshop; vor Ort oder digital
  • 95 Prozent Praxis, um schnell ins Erfahren und Handeln zu kommen
  • Audio-Anleitungen zum regelmäßigen Praktizieren außerhalb der wöchentlichen Kursstunden
  • Erprobte, von international renommierten Wissenschaftler:innen entwickelte Achtsamkeitsübungen

Ihr Nutzen im Business-Alltag

Durch nachhaltige Bewusstseinsarbeit wird der Boden Ihrer Unternehmenskultur fruchtbar gemacht. Führungskonzepte, Strategien und Weiterbildungsmaßnahmen können besser darin wirksam werden. Auf dem Weg ins transformative Handeln bieten unsere wissenschaftlich fundierten Achtsamkeitstrainings essenzielle Benefits:

Gesundheit im Team fördern

Aufmerksamkeitsfokussierung und Stressreduktion unterstützen die individuelle und organisationale Resilienz

Feedbackkultur unterstützen

Achtsames Zuhören und Feedback-Geben fördert wertschätzendes, empathisches und tolerantes Miteinander

Wachstum ermöglichen

Transformationskompetenz und Klarheit für Entscheidungen unterstützen dabei, Unternehmenswerte sichtbar umzusetzen

Kultivieren Sie „To-Be“ für ein gesünderes „To-Do“

Unsere bewährten Achtsamkeitstrainings sind kein weiterer Punkt auf Ihrer To-Do-Liste! Vielmehr nehmen Sie im Trainingsverlauf wahr, wie Sie mit der eigenen To-Do-Liste umgehen. Das ermöglicht, besser zu priorisieren und sich effizienter zu organisieren. Der eigene Impact, um den Boden der Unternehmenskultur zu pflegen, wird dadurch spürbarer. So entsteht das Bewusstsein: In Achtsamkeitspraxis investierte Zeit ist gut investierte Zeit! Starten Sie mit uns ins ToBe für ein gesünderes und effizienteres To-Do!

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