Achtsamkeiten Podcast
Podcast "'New Entrepreneuership" Folge 1
In der ersten Folge des Podcasts sprechen Philipp Böckmann und Katrin Oppermann-Jopp mit Prof. Dr. Mike Sandbothe über Achtsamkeit und ihre Bedeutung für Bildung, Führung und Organisationen. Im Gespräch geht es um die wissenschaftlichen Grundlagen von Mindfulness, persönliche Zugänge zum Thema und den Unterschied zwischen Achtsamkeit, Therapie und Leistungsoptimierung. Eine angeleitete Atemraumübung macht Achtsamkeit praktisch erfahrbar. Zudem diskutieren die Gesprächspartner, wie achtsamkeitsbasierte Ansätze in Hochschulen und Unternehmen wirksam eingesetzt werden können. Danke an Katrin für die Möglichkeit dieser Vorabveröffentlichung. Das Gespräch wird im Februar 2026 in ihrem Podcast ‚New Entrepreneuership‘ gelauncht. Mehr Infos zu unseren aktuellen Angeboten finden sich hier.
Podcast "'New Entrepreneuership" Folge 2
In der zweiten Folge des Podcasts vertiefen Philipp Böckmann und Katrin Oppermann-Jopp gemeinsam mit Prof. Dr. Mike Sandbothe das Thema Achtsamkeit im Spannungsfeld von Digitalisierung und künstlicher Intelligenz. Im Fokus stehen die Auswirkungen permanenter Reizüberflutung auf Aufmerksamkeit, Gesundheit und Entscheidungsfähigkeit sowie die Frage, welche menschlichen Kompetenzen im KI-Zeitalter an Bedeutung gewinnen. Anhand konkreter Beispiele aus Bildung, Führung und Alltag wird gezeigt, wie Achtsamkeit als Gegenpol zur digitalen Beschleunigung wirken kann. Praktische Übungen wie eine Achtsamkeits-Dyade und ein Bodyscan machen die Inhalte unmittelbar erfahrbar. Danke an Katrin Oppermann-Jopp für die Möglichkeit dieser Vorabveröffentlichung. Das Gespräch wird im Februar 2026 in ihrem Podcast ‚New Entrepreneuership‘ gelauncht. Mehr Infos zu unseren aktuellen Angeboten finden sich hier.