Dr. Britta Hölzel

Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und zertifizierte Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-Lehrerin. Für Achtsam.Digital ist sie in der Trainer:innen-Ausbildung sowie als Trainerin für MBLT 1.0 (Achtsamkeitstraining für Führungskräfte) tätig. An der Harvard Medical School in Boston (USA) und der TU München hat sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation wissenschaftlich erforscht.  Sie ist Autorin verschiedener Bücher und Übungs-DVDs/CDs zum Thema  Achtsamkeit. In München hat sie das I AM – Institut für Achtsamkeit und Meditation gegründet.

Homepage: https://www.brittahoelzel.de

E-Mail: email@brittahoelzel.de

Telefon: 01522 / 2633670