Möchten Sie mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden in Ihren Führungsalltag bringen? Möchten Sie die Agilität und Resilienz Ihrer Organisation verbessern? In Zeiten disruptiver Transformation klare Prioritäten setzen und Wachstumskräfte fördern? Ihre Vorbildfunktion in der Organisation besser verstehen und Veränderungen mutig gestalten?
Dann sind Sie hier richtig.
Im Zentrum des Kurses stehen individuelle, soziale und systemische Dimensionen von Achtsamkeit. Diese werden in unterschiedlichen Übungen trainiert, erfahren und diskutiert. Ziel des Trainings ist es, die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, 15 Minuten Achtsamkeitspraxis in ihren Tagesablauf zu integrieren. Auf Wunsch werden begleitend strategische Führungsfragen thematisiert, und es wird Raum für eine gemeinsame Beratung geboten.
Verbindung von individuellen, sozialen und systemischen Übungen
95 % Praxisanteil
5 %Theorieanteil
Wirkung der Übungen wissenschaftlich belegt
Führungskräfte aus vielen Institutionen deutschlandweit haben bereits mitgemacht
Vielfältige Achtsamkeitsübungen für einen fokussierten und nachhaltigen Führungsstil
Für Organisations-, Personal und Selbstführung
Sie erlernen international anerkannte Techniken