Entdecken Sie unsere einzigartige und ausgewogene Verbindung von individuellen, sozialen und ökosystemischen Achtsamkeitsübungen. Mit individuellen Übungen (wie z. B. dem Body Scan oder dem Moving Body Scan) lernen Sie die eigene Körpersprache besser kennen. Soziale Übungen wie die Dyade oder der Social Body Scan intensivieren Ihr Gespür im Umgang mit Menschen und Teams. Sie verbessern die Feedback-Kultur und fördern Vertrauen. Und mit ökosystemischen Übungen wie dem Eco Body Scan können Sie die Blockaden und Veränderungskräfte in Ihrem Arbeitsumfeld sichtbar werden lassen. Während individuelle Übungen auch leicht im Home-Office praktiziert werden, liegt ein Potenzial von sozialen und ökosystemischen Gruppenübungen darin, das Miteinander in Präsenz zu stärken – und dadurch auch wieder attraktiver zu machen.