Der Community-Spirit und die Buddy-Meetings unterstützen Sie dabei, eine regelmäßige Mentalhygiene in den Tagesablauf zu integrieren. Neben Ihre To-Do-Liste tritt so eine neue To-Be-Liste. Diese hilft Ihnen dabei, Aufgaben besser zu priorisieren. Sie werden achtsamer im Umgang mit digitalen Tools, anderen Menschen und ökosystemischen Herausforderungen.  Zugleich stärken Sie Ihre Work-Life-Balance, beugen Burnout vor und steigern Ihre Lebensfreude.