Jetzt Trainer*in werden
Erhalten Sie eine Übersicht der Achtsam.Digital Trainer*in-Angebote. Profitieren Sie jetzt von unserem Frühbucherpreis.
Weiterbildung für MBSR-Trainer
Die integrale Verbindung individueller und sozialer, systemischer und ökologischer Achtsamkeitspraktiken zur Etablierung der Achtsamkeitskultur an Universitäten.
Grundlagen des Achtsamkeits-Trainings für Hochschulen
Achtsamkeitstraining für Studierende MBST® 1.0 , für Lehrende MBTT® 1.0 und für Mitarbeitende MBET® 1.0.

Die Achtsam.Digital®-Trainingsprogramme werden von Hochschulen in Berlin, Hessen, Sachsen und Thüringen sowie in Zukunft auch von Hochschulen in anderen Bundesländern sowie der eigenständigen Achtsam.Digital®-Akademie angeboten. Diese bildet auch die für die qualitätssicherende Umsetzung der Formate benötigten Trainer*innen aus, zertifiziert sie und sichert eine zeitgemäße Weiterbildung durch kontinuierliche Qualitätssicherung in der  Achtsam.Digital®-Community.

Trainer*innen-Weiterbildung

Für zertifizierte MBSR-Lehrer*innen oder Personen mit ähnlicher Qualifikation, die Hochschulangehörige in Achtsamkeitspraktiken unterrichten möchten, bieten wir hochkarätige Weiterbildungswege zum/r Trainer*in für Studierende (MBST® 1.0),  Lehrende (MBTT® 1.0) oder Mitarbeitende (MBET® 1.0) an. Die Angebote richten sich darüber hinaus auch an zertifizierte Achtsame Hochschullehrende sowie Hochschullehrende mit regelmäßiger Tagespraxis, die bereits Erfahrungen im Anleiten von Achtsamkeitsübungen gesammelt haben. 

Die Weiterbildungswege führen in  die Grundlagen des Hochschulachtsamkeits-Trainings und in das jeweils gewählte Kurs-Curriculum (MBST® 1.0; MBTT® 1.0; MBET® 1.0) ein. Alle Curricula verbinden individuelle und soziale mit systemischen und ökologischen Achtsamkeitspraktiken auf integrale Art und Weise. Dabei spielen die Achtsamkeitskonzepte von Jon Kabat-Zinn (University of Massachusetts Medical School), Claus Otto Scharmer (MIT), Arawana Hayashi (Presencing Institute) und Ellen Langer (Harvard University) eine wichtige Rolle.

Workshopablauf

Tag

1-4

1

2

3

4

Einführung in das Hochschul-Setting, die akademische Lebenswelt, Erwartungshaltungen und Motivationslagen von Hochschulangehörigen; Klärung des Rollenverständnisses von akademischen Achtsamkeitstrainer*innen; Vertiefung der Anleitungskompetenz von individuellen und sozialen sowie Einführung in die Anleitung systemischer und ökologischer Achtsamkeitsübungen.

Tag

5

Ein Tag, drei Optionen: Einführung in das im Vorfeld gewählte Kurs-Curriculum.

MBST® 1.0

Achtsamkeitstraining für Studierende

MBST® 1.0

Im Zentrum des Kurses stehen einfache Übungen, die sich unmittelbar auf die alltägliche Studienpraxis und die besonderen Herausforderungen von Studierenden in Zeiten des Wandels auswirken.

MBTT® 1.0

Achtsamkeitstraining für Lehrende

MBTT® 1.0

Die beiden Hauptziele des Trainings bestehen darin, das grundlegende ABC säkularer Achtsamkeitsübungen zu vermitteln und die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, 15-20 Minuten Achtsamkeitspraxis in ihren Tagesablauf zu integrieren.

MBET® 1.0

Achtsamkeitstraining für Mitarbeitende

MBET® 1.0

Das Programm zielt darauf, einen niedrigschwelligen Zugang zur Achtsamkeitspraxis zu ermöglichen und darüber hinaus auch für Teilnehmende mit Vorerfahrungen Wege und einen zuverlässigen Rahmen zur Integration in den Berufsalltag zu eröffnen.

Im Praxis-Workshop inklusive

Workshop-Unterlagen

Trainer*innen Handbuch des gewählten Kursformats (MBST® 1.0, MBTT® 1.0 oder MBET® 1.0)

Trainer*innen Community

Mitgliedschaft in der Achtsam.Digital Trainer*innen Community. Erstes Jahr im Preis inklusive.

Weiterbildungen

Teilnahme an vier halbtägigen Online-Weiterbildungen mit Austausch und Impulsen von Ausbilder*innen und Gastreferent*innen

Frühbucherpreis sichern

Bis zum 31.12.2021 1.980,- Euro statt 2480,- Netto

Ihre Vorteile als Trainer*in

Achtsam.Digital®-Zertifikat

Nach erfolgreicher Durchführung des Zertifikatskurses erhalten sie das Achtsam.Digital®-Zertifikat als Trainer*in des gewählten Kursformats

Offizielle Achtsam.Digital® Trainerliste

Sie werden auf Wunsch in die Liste der zertifizierten Trainer*innen auf https://www.achtsam.digital eingetragen und an Hochschulen empfohlen

Achtsam.Digital®-Akademie

Als Trainer*in im Stab der Achtsam.Digital®-Akademie können Sie bei entsprechender Nachfrage in der Achtsam.Digital®®-Akademie Kurse durchführen.

Zusätzliche Zertifikate und Optionen

Trainer*innen, die bereits ein Zertifikat in MBST® 1.0, MBTT® 1.0 oder MBET® 1.0 erworben haben, können in Brücken-Workshops auch noch Zertifikate für die anderen Formate erlangen.

Teilnahme an Brücken-Workshops für zusätzliche Trainer-Zertifikate der Achtsam.Digital Trainer*innen Praxis-Workshops (pro Curriculum 650,- Euro Netto)

Fortsetzung der Mitgliedschaft in der Trainer*innen Community vollen Zugriff auf die Trainer*innen-Inhalte (pro Jahr 280,- Euro Netto)

Anmeldung zum fünftägigen Trainer*innen Praxis-Workshop

Frühbucherpreis

Bis zum 31.12.2021 1.980,- Euro Netto
Ab 1.1.2022 2480,- Euro Netto

MBST® 1.0 Trainer*innen Praxis-Workshop Februar/März 2022

Abschnitt 1:
25. & 26.. Feb. 2022 von 10 - 18 Uhr
27. Feb. 2022 von 10 - 13 Uhr
Abschnitt 2:
11. & 12. Mrz. 2022 von 10 - 18 Uhr
13. Mrz. 2022 von 10 - 13 Uhr

Start des Workshops in:

Tage
Stunden
Minuten
Mögliche Zertifikate:  MBST® 1.0,  MBTT® 1.0,  MBET® 1.0

NEU: Achtsam.Digital® Trainer*innen Praxis-Workshop Sept. 2022

Abschnitt 1 & 2:
12. bis 16. September 2022, von 10 bis 18 Uhr




Start des Workshops in:

Tage
Stunden
Minuten
Mögliche Zertifikate:  MBST® 1.0,  MBTT® 1.0,  MBET® 1.0

Ab September 2022: Achtsam.Digital® Trainer*innen Praxis-Workshop

Ein Kurs, mehrere Formate. Ab September 2022 haben unsere Praxis-Workshop-Teilnehmer*innen die Möglichkeit, mit Brücken-Workshops weitere Zertifikate zu erhalten. Bei der Wahl eines Zusatzzertifikates muss nur noch der letzte Tag des Praxis-Workshops besucht werden. An diesem findet dann eine spezialisierte Auseinandersetzung mit dem jeweiligen Fach-Curriculum statt.

Trainerausbilder*innen

PD Dr. Reyk Albrecht
(Friedrich-Schiller-Universität Jena)
Portrait von Tobias Blank
Tobias Blank
(Technische Universität Darmstadt)
Guenter-Hudasch-min
Günter Hudasch
(Achtsamkeitszentrum Berlin)
Karin Krudup
(Achtsamkeitszentrum Berlin)
Portrait von Prof. Dr. Antje Miksch
Prof. Dr. Antje Miksch
(Universität Heidelberg und PH Heidelberg)
Portrait von Prof. Dr. Antje Miksch
Prof. Dr. Antje Miksch
(Universität Heidelberg und PH Heidelberg)
Prof.-Dr.-Hubert-Ostermaier-min
Prof. Dr. Hubert Ostermaier
(Ernst-Abbe-Hochschule Jena),
Ute Pulver
Ute Pulver
(Pulver Training)
Prof. Dr. Mike Sandbothe
(Ernst-Abbe-Hochschule Jena)
Portrait von Diana Seyfarth
Diana Seyfarth
(Technische Universität Darmstadt)