Sie sind Hochschullehrende und haben bereits an einem MBTT® 1.0 Kurs teilgenommen und/oder eine tägliche Achtsamkeitspraxis entwickelt? Möchten Sie Achtsamkeit noch mehr in Ihren akademischen Alltag integrieren? Und mit Ihrem Rollenbild als Hochschullehrende verbinden? Sie möchten, dass Ihre Studierenden dadurch konzentrierter arbeiten und sich aktiver an Ihren Veranstaltungen beteiligen? Dass Forschungsteams kooperativer und Gremien effizienter arbeiten? Möchten Sie dafür Achtsamkeitsübungen in Ihre Veranstaltungen, Teams oder Gremien einbringen?
Dann sind Sie hier richtig.
Im Zentrum der fünf Aufbaumodule stehen:
Veränderung der eigenen Gewohnheiten in Lehre, Forschung und Gremienarbeit
Angepasst auf Person und individuelle Situation im akademischen Umfeld
Wirkung der Übungen wissenschaftlich belegt
Mehr als 100 Hochschullehrende haben deutschlandweit bereits mitgemacht
Etablierung von Achtsamkeitspraxis im Hochschulsetting
Für jede Hochschulsituation die passende Übung
Zertifiziert als Profi-Anwender:in international anerkannter Achtsamkeittechniken