Nachhaltige Veränderung braucht achtsames Bewusstseinstraining
Damit Sie Ihre Unternehmenswerte authentischer leben und Transformationsprozesse wirksamer gestalten, ist professionelles Bewusstseinstraining zeitgemäß. Achtsam.Digital-Trainings führen an individuelle, soziale und ökosystemische Achtsamkeitsübungen heran. Durch einen Praxisanteil von 95 Prozent unterstützen sie Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, 15 Minuten Achtsamkeitspraxis in ihren Tagesablauf zu integrieren.
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Info-Workshop
Bevor das Training startet, analysieren die Expert:innen von Achtsam:Digital gemeinsam mit Ihnen die individuelle Ausgangslage und die Bedürfnisse in Ihrem Unternehmen
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Basiskurs
Einführung in Mix aus individuellen, sozialen und ökosystemischen Achtsamkeitsübungen + Etablierung einer regelmäßigen Praxis, unterstützt durch Audio-Files und wöchentliche Buddy-Meetings
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Evaluation
Strukturiertes Feedback und Auswertung des Basiskurses + Beratung über mögliche weitere Maßnahmen
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Aufbaukurs
Stabilisierung und Vertiefung der regelmäßigen Achtsamkeitspraxis
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Achtsamkeit als Metakompetenz
Im Laufe dieser Phasen wird eine nachhaltige Metakompetenz etabliert. Auf dem achtsamkeitsbasierten Boden Ihrer Unternehmenskultur können Führungskonzepte, Strategien und Weiterbildungsmaßnahmen besser wurzeln und gedeihen.
Ergebnisse Ihrer achtsamen Transformation
Resilienz & Gesundheit
Wahrnehmungsschulung sowie Regulation von individuellem, sozialem und systemischen Stress
Feedback-
Kultur
Mehr Selbstvertrauen sowie Vertrauen in Team und Unternehmen
Veränderungs-
kraft
Entscheidungsfähigkeit, Zukunftsgespür und Wachstumsimpulse
Maßgeschneidertes Angebot anfordern
Das Team
(Friedrich-Schiller-Universität Jena)
(MBET-Trainer)
(Achtsamkeitszentrum Berlin)
(University of Miami)
(Hochschule Coburg)
(Institut für Achtsamkeit Bedburg)
(Achtsam.Digital)
(Ernst-Abbe-Hochschule Jena),
(Achtsam.Digital)
(Ernst-Abbe-Hochschule Jena)
(Generative Facilitation Institute)
Unsere Partner & Kunden
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