Achtsamkeiten für Führungskräfte in Unternehmen
In einer sich stetig ändernden Welt sind Klarheit, Feedback-Kultur und Transformationskompetenz entscheidende Wachstumsfaktoren. Diese individuellen, sozialen und ökosystemischen Metakompetenzen werden durch unsere zielgruppenspezifischen Kurse trainiert.
Kursaufbau und Inhalte
Elf wöchentliche Einheiten à 60 Minuten
Eine Einheit von 180 Minuten (Intensiv-Workshop)
15 Minuten Achtsamkeitsübungen täglich zuhause
Wöchentliche Buddy-Dyaden
Förderung individueller und sozialer Führungskompetenzen
Die gemeinsam trainierten Übungen fördern sowohl individuelle Führungskompetenzen (wie Stress- und Emotionsregulation, Klarheit, Konzentration, Kreativität, Urteilskraft und Einfühlungsvermögen) als auch die soziale und systemische Transformationskraft. Von besonderer Bedeutung ist die bewusste Kultivierung des Gespürs für die Organisationskultur und deren Zukunftspotential vor dem Hintergrund disruptiver Transformationsprozesse.
Wirksamkeit durch Integration in den Alltag
Die internationale Achtsamkeitsforschung hat gezeigt, dass die Wirksamkeit der evidenzbasierten Übungen darauf beruht, dass 15 Minuten Achtsamkeitspraxis in den eigenen Tagesablauf integriert werden. Für diesen Zweck stehen den Teilnehmenden Audiodateien zur Verfügung.
Flexible Durchführung – Online, in Präsenz oder hybrid
Der Kurs wird von Achtsam.Digital-Trainer:innen online, in Präsenz oder im hybriden Format durchgeführt. So können wir das passende Format für jede Organisation anbieten.
Interesse geweckt?
Melden Sie sich jetzt für unseren nächsten Kursstart an und stärken Sie die Führungskompetenzen Ihrer Mitarbeitenden im Umgang mit den Herausforderungen des modernen Arbeitslebens.